- Home
- Rekenhulpen
- BMI kind berekenen
BMI kind berekenen
Bij kinderen beoordeel je de BMI niet met vaste grenzen als 25 of 30, maar met grenswaarden die per leeftijd en geslacht verschillen. Deze rekentool vergelijkt de BMI met de WHO-referentie: vanaf 5 jaar geldt een z-score boven +1 (≈ P84) als overgewicht en boven +2 (≈ P98) als obesitas.
Meisjes
Jongens
Waarden als tabel
| Jaren | Meisjes P3 | Meisjes P50 | Meisjes P97 | Jongens P3 | Jongens P50 | Jongens P97 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 | 13,5 | 15,7 | 18,5 | 13,9 | 16 | 18,7 |
| 4 | 12,9 | 15,3 | 18,3 | 13,2 | 15,3 | 18 |
| 6 | 12,8 | 15,3 | 18,9 | 13,2 | 15,3 | 18,3 |
| 8 | 13 | 15,7 | 20,2 | 13,4 | 15,7 | 19,4 |
| 10 | 13,6 | 16,6 | 22,1 | 13,9 | 16,4 | 21 |
| 12 | 14,6 | 18 | 24,4 | 14,6 | 17,5 | 23,1 |
| 14 | 15,6 | 19,6 | 26,7 | 15,6 | 19 | 25,3 |
| 16 | 16,4 | 20,7 | 28,2 | 16,7 | 20,5 | 27,3 |
| 18 | 16,7 | 21,3 | 28,9 | 17,5 | 21,7 | 28,6 |
| 19 | 16,7 | 21,4 | 29 | 17,8 | 22,2 | 29,1 |
Hoe de BMI van een kind wordt berekend
Eerst bereken je de BMI zoals bij volwassenen: gewicht (kg) ÷ lengte (m)² (zie de BMI-calculator). Daarna vergelijkt de tool die waarde met de WHO-tabel voor de exacte leeftijd in maanden en het geslacht. Elke maand heeft drie parameters: L (scheefheid), M (mediaan) en S (spreiding). Daarmee volgt de z-score = ((BMI ÷ M)^L − 1) ÷ (L × S), en daaruit het percentiel.
Van 2 tot 5 jaar gebruikt de tool de WHO Child Growth Standards (staand gemeten), vanaf 61 maanden de WHO Growth Reference 2007 voor 5- tot 19-jarigen. Voor baby's en peuters onder de 2 jaar is de babygewicht-calculator bedoeld.
Rekenvoorbeeld: jongen van 10 jaar
Een jongen van precies 10 jaar (120 maanden) is 1,40 m lang en weegt 38 kg. BMI = 38 ÷ (1,40 × 1,40) = 19,4 kg/m². De WHO-waarden voor die maand zijn L = −1,7407, M = 16,44 en S = 0,10566. Dat geeft een z-score van +1,36, ongeveer het 91e percentiel: 91 van de 100 even oude jongens hebben een lagere BMI.
Volgens de WHO is dat boven +1 en dus overgewicht (WHO-grens op 10 jaar: 18,5 kg/m²). Met de IOTF-grenswaarde die de JGZ hanteert (19,84 kg/m²) heeft dezelfde jongen nog een gezond gewicht. De uitkomst hangt dus af van de gebruikte referentie.
Indeling volgens de WHO
De tool gebruikt de WHO-grenzen. Onder de 5 jaar liggen die bewust hoger, omdat de WHO-standaarden de groei van gezond gevoede kinderen beschrijven.
| z-score | ≈ percentiel | 2 tot 5 jaar | 5 tot 18 jaar |
|---|---|---|---|
| boven +3 | > P99,9 | obesitas | obesitas |
| boven +2 | > P97,7 | overgewicht | obesitas |
| boven +1 | > P84,1 | risico op overgewicht | overgewicht |
| −2 tot +1 | P2,3–P84,1 | normaal | normaal |
| onder −2 | < P2,3 | acuut ondergewicht (wasting) | ondergewicht (thinness) |
| onder −3 | < P0,1 | ernstig acuut ondergewicht | ernstig ondergewicht |
JGZ en consultatiebureau: IOTF-grenswaarden
De jeugdgezondheidszorg (consultatiebureau, schoolarts) werkt volgens de JGZ-richtlijn Overgewicht met de internationale grenswaarden van de International Obesity Task Force (IOTF, Cole et al.). Die volgen percentielcurves die op 18 jaar precies uitkomen op BMI 25 (overgewicht) en 30 (obesitas). Voor ondergewicht gebruikt de JGZ de bijbehorende IOTF-curves voor ‘thinness’. Omdat WHO en IOTF op verschillende meetgegevens zijn gebaseerd, kan de uitkomst van deze tool iets afwijken van wat het consultatiebureau meldt.
Ter vergelijking: Duitse kinderartsen gebruiken de referentie van Kromeyer-Hauschild met P90 als grens voor overgewicht en P97 voor obesitas.
| Leeftijd | Overgewicht jongens | Overgewicht meisjes | Obesitas jongens | Obesitas meisjes |
|---|---|---|---|---|
| 2 jaar | 18,41 | 18,02 | 20,09 | 19,81 |
| 5 jaar | 17,42 | 17,15 | 19,30 | 19,17 |
| 10 jaar | 19,84 | 19,86 | 24,00 | 24,11 |
| 15 jaar | 23,29 | 23,94 | 28,30 | 29,11 |
| 18 jaar | 25,0 | 25,0 | 30,0 | 30,0 |
Beperkingen van de kinder-BMI
- De BMI maakt geen onderscheid tussen spieren en vet; sportieve tieners kunnen hoog uitkomen zonder te veel lichaamsvet.
- In de puberteit verschuift de BMI met de ontwikkeling: kinderen die vroeg in de puberteit komen, scoren vaak hoger dan leeftijdsgenoten.
- Eén meting zegt weinig; de groeilijn over maanden en jaren is belangrijker. Gemiddelde gewichten per leeftijd staan op de pagina gewicht van kinderen.
- Meet nauwkeurig: 1 cm lengte of 1 kg gewicht verschuift de z-score bij schoolkinderen al met 0,1 tot 0,2.
- Bij twijfel of een blijvend hoge of lage uitkomst: bespreek het met het consultatiebureau, de jeugdarts of de huisarts.
Veelgestelde vragen
Wanneer heeft een kind overgewicht?
Dat hangt af van leeftijd en geslacht. Volgens de IOTF-grenswaarden die de JGZ gebruikt, heeft een jongen van 10 jaar overgewicht vanaf een BMI van 19,84 en obesitas vanaf 24,00.
Wat betekent het BMI-percentiel?
Het percentiel geeft aan hoeveel procent van de even oude kinderen van hetzelfde geslacht een lagere BMI heeft. Percentiel 75 betekent: 75 van de 100 kinderen zitten eronder, 25 erboven.
Wat is een z-score?
De z-score is de afstand tot de mediaan in standaarddeviaties. 0 is het 50e percentiel, +1 ongeveer P84, +2 ongeveer P98 en −2 ongeveer P2.
Waarom geeft het consultatiebureau een andere uitkomst?
De JGZ gebruikt de IOTF-grenswaarden, deze tool de WHO-referentie. Rond de grens kan een kind daardoor bij de ene methode ‘overgewicht’ en bij de andere ‘gezond gewicht’ krijgen.
Mag je de BMI-tabel voor volwassenen bij kinderen gebruiken?
Nee. Een BMI van 18 is bij een kind van 5 jaar duidelijk verhoogd, bij een tiener van 16 juist laag. De vaste grenzen 18,5, 25 en 30 gelden pas vanaf 18 jaar.
Bronnen
- WHO Child Growth Standards – BMI-for-age (2–5 Jahre)
- WHO Growth Reference 2007 – BMI-for-age (5–19 Jahre)
- Kromeyer-Hauschild et al. 2001 / AGA-Leitlinie
- Cole et al. 2000, BMJ (IOTF-Grenzwerte)